Produkt zum Begriff Jogger:
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Neuromusik BALANCE - Entspannung und Meditation
Neuromusik für Entspannung und Meditation Finde dein inneres Gleichgewicht - Bringe dich in Balance Diese Musik wurde komponiert, um dich in eine tiefe Entspannung zu führen. Die integrierten Neuro-Soundeffekte unterstützen dich dabei, deine Atmung, deine Körperspannung und deinen Ruhepuls zu reduzieren und deine Gedanken und Emotionen zu beruhigen. Diese Neuromusik bringt dein ganzes System in Balance - Ein idealer Zustand für Meditation und Entspannung. Sie eignet sich auch gut als Unterstützung bei physischen und energetischen Therapien und als Einschlafhilfe. Anwendung von BALANCE beim Entspannen beim Meditieren als Einschlafhilfe während Therapien Neuro-Soundeffekte Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich bei dieser Neuromusik der Differenzfrequenz von 8 Hz an. Dadurch gelangst du in den Alpha-Bereich, ein tief entspannter Zustand an der Einschlafgrenze. Bilaterale Hemisphärenstimulation Integriert im Rhythmus der Musik, wechselt der Beat abwechselnd vom linken zum rechten Ohr. Dadurch werden REM-Phasen auditiv nachgeahmt und beide Gehirnhälften stimuliert. Diese spezielle Aktivierung neuronaler Netzwerke beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene und erhöht unser Konzentrationsvermögen. Es entsteht ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance. Beat-Puls Regulation Bei der Beat-Puls Regulation wird das Tempo der Musik nach einer kurzen Phase der Anpassung von 60 bpm langsam auf 52 bpm reduziert. Das bedeutet, dass der Puls sich ebenfalls auf 52 bpm reduziert. Dadurch wird auch die Atmung ruhiger, die Muskulatur entspannt sich, die Gehirnfrequenzen werden reduziert. Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen. Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Hörprobe:
Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 € -
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Bionatur Soap Bar In Balance Harmonie&Gelassenheit 100 G
Produkteigenschaften: Speick Bionatur Soap Bar "In Balance" Milde und ergiebige Seife aus reinen Pflanzenölen. Beschreibung: Milde und ergiebige Seife aus reinen Pflanzenölen, veredelt mit einer wertvollen Duftkomposition aus reinen ätherischen Ölen. Durch ihren hohen Anteil an pflanzlicher Rückfettungscreme ist die Bionatur Soap Bar In Balance besonders hautmild und pflegt die Haut weich und geschmeidig. Orangen-, Patchouli-, Krauseminz- und Galbanumöl verwöhnen mit einem sinnlichen Dufterlebnis. Die inspirierende Duftkomposition fördert das Wohlbefinden, bringt Körper und Seele in Einklang, wirkt ausgleichend und beruhigend. Auch in kaltem oder lauwarmem Wasser schäumt die Seife sahnig und fein. Hergestellt nach der traditionellen Seifenrezeptur von Speick Naturkosmetik mit RSPO-zertifiziertem Palmöl sowie Kokos- und Olivenöl. Ingredients: Sodium Palmate, Sodium Cocoate, Aqua (Water), Sodium Olivate, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Potassium Stearate, Potassium Palmitate, Parfum (Fragrance), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Oil, Pogostemon Cablin (Patchouli) Oil, Mentha Viridis (Spearmint) Leaf Oil, Ferula Galbaniflua (Galbanum) Resin Oil, Sodium Gluconate, Sodium Chloride, Sodium Thiosulfate, CI 77288, Citronellol, Geraniol, Limonene. Quelle: www.speickshop.de Stand: 02/2025
Preis: 1.70 € | Versand*: 4.99 €
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Was ist Jogger?
Was ist Jogger? Jogger sind Menschen, die regelmäßig laufen gehen, meistens als Form des Ausdauertrainings oder zur körperlichen Fitness. Sie tragen spezielle Laufbekleidung und Laufschuhe, um sich beim Laufen wohlzufühlen und Verletzungen vorzubeugen. Jogger können alle Altersgruppen und Fitnesslevel umfassen und laufen oft alleine oder in Gruppen. Das Joggen kann sowohl im Freien als auch auf Laufbändern in Fitnessstudios ausgeübt werden.
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Was sind Jogger Hosen?
Jogger Hosen sind eine Art von Hosen, die ursprünglich für sportliche Aktivitäten wie Joggen oder Fitness entwickelt wurden. Sie zeichnen sich durch einen lockeren Schnitt, elastische Bündchen an den Knöcheln und einen elastischen Bund aus, der für einen bequemen Sitz sorgt. Jogger Hosen sind oft aus weichen und dehnbaren Materialien wie Baumwolle, Polyester oder Nylon gefertigt, die eine gute Bewegungsfreiheit ermöglichen. Sie sind nicht nur funktional, sondern auch modisch und werden oft im Alltag als lässige Freizeithosen getragen. Jogger Hosen sind in verschiedenen Farben, Mustern und Stilen erhältlich und können vielseitig kombiniert werden.
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Was machen Jogger und Handballspieler?
Jogger betreiben regelmäßiges Laufen als Sport oder als Form der körperlichen Aktivität, um ihre Ausdauer und Fitness zu verbessern. Handballspieler hingegen spielen eine Mannschaftssportart, bei der sie den Ball mit den Händen werfen und fangen, um Tore zu erzielen. Sie trainieren ihre Schnelligkeit, Koordination und Teamarbeit.
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Welcher Jogger Kinderwagen ist empfehlenswert?
Welcher Jogger Kinderwagen ist empfehlenswert? Bei der Auswahl eines Jogger Kinderwagens ist es wichtig, auf Eigenschaften wie Stabilität, Wendigkeit, Federung und Sicherheit zu achten. Einige beliebte und empfehlenswerte Marken für Jogger Kinderwagen sind Thule, BOB und Baby Jogger. Es ist ratsam, auch die Kundenbewertungen und Erfahrungen anderer Eltern zu berücksichtigen, um den passenden Jogger Kinderwagen für die individuellen Bedürfnisse zu finden. Letztendlich sollte der Jogger Kinderwagen bequem für das Kind und den Elternteil sein und sich gut für sportliche Aktivitäten wie Joggen oder Spaziergänge im Gelände eignen.
Ähnliche Suchbegriffe für Jogger:
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Entspannung in der Kita erleben
Entspannung in der Kita erleben , Her mit der Erholung! Ruhe-Einheiten laden zum Durchatmen im turbulenten Kita-Alltag ein. Dieses Buch hat 44 Praxisideen für Ruhe und Entspannung in der Kita im Gepäck: Von Meditationsgeschichten über Massagegeschichten bis zu Fantasiereisen und Spielideen - die Kinder entspannen, ruhen oder legen eine Yoga-Einheit ein. Sie basteln Traumpüppchen, mischen ihren eigenen Entspannungstee und reisen mithilfe ihrer Gedanken auf eine ferne Insel! Ob Ruheübung, Entspannungsgeschichte oder Kreatividee: Mit dieser Impulssammlung sind Sie perfekt ausgerüstet, um kleine Ruhepausen in Ihren Kita-Alltag zu integrieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
FUXTEC Fahrradanhänger/Jogger FX-FA1 mit Jogger-Rad
NEU FUXTEC Fahrradanhänger/Jogger Sportfux FX-FA1 inklusive Jogger-Rad der Zuwachs in der FUXTEC Produktfamilie Wir möchten euch unser - bisher sportlichstes - Mitglied der FUXTEC-Familie vorstellen: den neuen Fahrradanhänger Sportfux FX-FA1. Ein sportlicher Fahrradanhänger/Jogger für bis zu zwei Kids, welcher auch im Handumdrehen zu einem Buggy umgerüstet werden kann. Unser neuer SPORTFUX bringt folgende Eigenschaften mit: * Im Inneren befinden sich zwei sichere Plätze für die Kids mit 5-Punkt-Anschnallgurten * Vorne links und rechts ist jeweils eine kleine Innentasche für allerlei Kirimskrams angebracht. * Unter der Schiebestange befindet sich eine praktische Hecktasche die wenn man sie nicht braucht, platzsparend eingeklappt werden kann! * An der Seite und am Heck des Wagens sind große (bei Dunkelheit gut sichtbare) Reflektoren angebracht (gemäß StVO) * Der Schiebegriff bei Buggyfunktion kann auf jede Größe variabel eingestellt werden und ist bei Nichtgebrauch leicht und einfach abzunehmen. * Zum Schutz vor hungrigen Insekten ist ein Mückennetz fest installiert. * Bei Bedarf kann ein Regenschutz per Clip auf das Mückennetz angebracht werden * Bei sonnigem Wetter können die Gesichter der Kids mittels eines Sonnenschutzes welcher Schatten spendet vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden. * Für den sicheren Halt, verfügt der Wagen über eine stabile Feststellbremse am Heck. * Dank des zusätzlichen Jogger-Rads kann der Fahrradanhänger einfach zu einem bequemen Buggy/Jogger umgebaut werden. Das große Rad erleichtert das Schieben und erhöt den Komfort. Abmessungen: Wir wünsche euch viel Spaß mit unserem sportlichem Neumitglied in der FUXTEC-Produktfamilie! Anmerkung: Die Ziffer 1 im Modellnamen FX-FA1 steht lediglich für die Serie, nicht für die Anzahl der Plätze im Anhänger.
Preis: 452.88 € | Versand*: 4.90 €
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Was ist ein Jogger Kinderwagen?
Ein Jogger Kinderwagen ist speziell für Eltern entwickelt, die gerne joggen oder schneller unterwegs sind. Diese Kinderwagen sind in der Regel mit größeren, luftgefüllten Reifen ausgestattet, um ein reibungsloses Laufgefühl auf verschiedenen Geländearten zu gewährleisten. Sie verfügen oft über eine Federung, um Stöße abzufedern und das Kind während des Joggens zu schützen. Zudem haben Jogger Kinderwagen oft eine Handbremse für zusätzliche Sicherheit und Kontrolle während des Joggens. Einige Modelle bieten auch die Möglichkeit, einen Autositz zu befestigen, um sie vielseitiger zu gestalten.
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Wie ist der Kinderwagen Jogger rückwärtsgerichtet?
Der Kinderwagen Jogger kann rückwärtsgerichtet sein, indem der Sitz des Kinderwagens umgedreht wird, sodass das Kind in die entgegengesetzte Richtung schaut. Dies ermöglicht es den Eltern, das Kind während des Joggens im Blick zu behalten und bietet dem Kind eine andere Perspektive auf die Umgebung. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass der Kinderwagen für die rückwärtsgerichtete Verwendung geeignet ist und alle Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden.
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Wie schnell läuft ein guter Jogger?
Wie schnell ein guter Jogger läuft, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingszustand, der Strecke und dem Gelände. Im Allgemeinen kann man sagen, dass ein guter Jogger eine Geschwindigkeit von etwa 10 bis 12 km/h erreichen kann. Das entspricht ungefähr einem Tempo von 5-6 Minuten pro Kilometer. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die individuelle Leistungsfähigkeit und das Trainingsniveau eines Läufers stark variieren können. Hast du noch weitere Fragen zum Thema Joggen?
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Was ist schöner, Jogger oder Jeans?
Das ist eine subjektive Frage und hängt von persönlichen Vorlieben und dem Anlass ab. Jogger sind bequemer und sportlicher, während Jeans vielseitiger und klassischer sind. Letztendlich kommt es darauf an, was man bevorzugt und wie man sich am besten fühlt.
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